Tanda - Tanda Serangan Jantung Yang Mungkin Belum Anda Ketahui
Di Upload Pada: 30-10-2021
Sama seperti tidak ada dua jantung yang berdetak sama, tidak ada dua serangan jantung yang sama, bahkan untuk orang yang sama. Ini berbeda untuk setiap orang dan tanda-tanda peringatan yang dialami seseorang sebelum serangan jantung dapat bervariasi secara drastis dari orang ke orang.
Serangan jantung terjadi ketika satu atau lebih arteri koroner, yang memasok darah ke jantung Anda, tersumbat. Ini berarti darah dan oksigen tidak dapat mencapai jantung dan menyebabkan kerusakan pada otot jantung.
Ketidaknyamanan atau nyeri dada (juga dikenal sebagai angina) adalah tanda peringatan paling umum dari serangan jantung. Ini bisa terasa seperti tekanan yang tidak nyaman, sakit, mati rasa, diremas atau sesak di dada Anda. Banyak orang yang akrab dengan tanda peringatan ini, karena ini adalah tanda klasik yang sering digambarkan di TV atau di film. Kadang-kadang orang menggambarkan rasa sakit atau ketidaknyamanan sebagai "seekor gajah duduk di dada saya". Ini dapat menyebar ke lengan, leher, rahang atau punggung Anda, berlangsung selama beberapa menit atau datang dan pergi dalam gelombang. Namun, penting untuk diingat bahwa pada beberapa orang, serangan jantung yang mengancam jiwa dapat dimulai secara perlahan hanya dengan rasa sakit atau ketidaknyamanan ringan. Dalam kasus lain, orang mungkin tidak merasakan nyeri dada sama sekali.
Tahukah Anda ada beberapa tanda peringatan yang kurang jelas dan kurang umum yang mungkin dialami orang sebelum serangan jantung? Berikut adalah lima yang mungkin tidak Anda harapkan:
1. Pusing, pusing atau merasa ingin pingsan
Jika Anda tiba-tiba menjadi goyah, ruangan mulai berputar atau penglihatan Anda mulai memudar, tubuh Anda mungkin memperingatkan Anda akan serangan jantung yang akan datang. Beritahu seseorang segera jika Anda mengalami gejala-gejala ini.
2. Mual, gangguan pencernaan, atau muntah
Gangguan pencernaan, mual, dan muntah dapat menjadi gejala dari banyak kondisi, tetapi penting untuk tidak mengabaikannya, karena dapat menjadi tanda peringatan serangan jantung yang mengancam jiwa. Cara terbaik untuk memastikan apakah apa yang Anda alami sangat penting adalah dengan mencari bantuan segera. Tes medis dapat mendiagnosis penyebab gejala Anda, dan jika itu adalah serangan jantung, semakin dini Anda mendapatkan bantuan, semakin baik.
3. Sesak nafas
Sesak napas dapat disebabkan oleh aktivitas fisik, suhu ekstrem, atau ketinggian. Ini juga bisa menjadi gejala umum dari banyak kondisi medis lainnya. Namun, sesak di dada, kesulitan bernapas atau sesak napas dengan atau tanpa rasa tidak nyaman di dada terkadang bisa menjadi tanda peringatan serangan jantung. Jika Anda mengalami sesak napas yang tidak normal bagi Anda, sebaiknya segera mencari bantuan medis.
4. Berkeringat atau berkeringat dingin
Berkeringat, atau berkeringat dingin – yaitu, tubuh Anda tiba-tiba dingin, terlepas dari suhu di lingkungan – juga bisa menjadi tanda peringatan serangan jantung.
5. Tidak ada tanda peringatan sama sekali
Akhirnya, sangat mungkin untuk mengalami 'serangan jantung diam', di mana Anda mungkin tidak memiliki gejala sama sekali. Dalam hal ini, serangan jantung Anda mungkin tidak terdeteksi sampai nanti.
Ada kemungkinan untuk mengalami beberapa gejala ini atau hanya satu. Mereka biasanya berlangsung setidaknya selama 10 menit dan mungkin datang tiba-tiba atau memburuk seiring berjalannya waktu.
Berikut adalah beberapa tips sehat jantung untuk mengurangi kemungkinan serangan jantung:
- Bebas asap rokok
- Lakukan olahraga secara teratur
- Makan makanan yang menyehatkan jantung
- Menjaga berat badan yang sehat
- Kurangi asupan alkohol Anda
- Jaga kesehatan mentalmu
- Mengatasi tekanan darah tinggi dan kolesterol
- Bagi penderita diabetes, kelola kadar gula darah.
Tanda-tanda peringatan serangan jantung bervariasi, dan penting untuk mengenalinya, karena mengabaikannya bisa berakibat fatal. Mengetahui gejala dan menindaklanjutinya dengan cepat dapat meningkatkan peluang Anda untuk bertahan hidup.
Referensi :
https://www.heartfoundation.org.au/Blog/5-warning-signs-of-a-heart-attack-that-you-may-not
Images :
https://www.freepik.com/free-photo/-infected-elderly-man-with-heart-problems_18835180.htm#page=1&query=chest%20pain&position=28&from_view=keyword